腮腺癌日常應(yīng)注意定期復(fù)查、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、管理治療副作用、進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
一、定期復(fù)查
患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑時(shí)間進(jìn)行影像學(xué)檢查和?？齐S訪，通過(guò)頸部超聲或磁共振成像監(jiān)測(cè)腫瘤有無(wú)復(fù)發(fā)跡象。術(shù)后初期建議每三個(gè)月評(píng)估一次局部軟組織恢復(fù)情況，長(zhǎng)期穩(wěn)定后可延長(zhǎng)至半年一次。復(fù)查時(shí)需特別關(guān)注面部神經(jīng)功能變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的局部轉(zhuǎn)移病灶。
二、保持口腔衛(wèi)生
放療后唾液分泌減少易引發(fā)齲齒，應(yīng)使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔口腔。餐后使用生理鹽水漱口能減少食物殘留，睡前可用醫(yī)用漱口水抑制細(xì)菌滋生。對(duì)于佩戴義齒的患者，需每日清潔基托避免刺激口腔黏膜。
三、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇高蛋白易消化的食物如蒸蛋羹、魚肉泥，補(bǔ)充機(jī)體修復(fù)所需營(yíng)養(yǎng)。將食材處理為流質(zhì)或半流質(zhì)狀態(tài)便于吞咽，避免過(guò)熱、辛辣食物刺激放射治療區(qū)域。少食多餐的進(jìn)食方式有助于維持能量攝入，改善營(yíng)養(yǎng)狀況。
四、管理治療副作用
針對(duì)放療引起的皮膚灼傷，可使用無(wú)菌紗布覆蓋破損處并涂抹醫(yī)用保濕凝膠。出現(xiàn)咀嚼肌纖維化時(shí)應(yīng)進(jìn)行局部熱敷，配合張口訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬。對(duì)于持續(xù)性疼痛，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物緩解不適。
五、康復(fù)鍛煉
面部神經(jīng)功能受損者需每日對(duì)著鏡子練習(xí)微笑、鼓腮等表情動(dòng)作，促進(jìn)神經(jīng)功能重塑。頸部淋巴水腫患者可通過(guò)專業(yè)按摩手法促進(jìn)淋巴回流，配合抬肩運(yùn)動(dòng)改善上肢活動(dòng)范圍。
腮腺癌患者在日常生活中需要建立規(guī)律作息，保證充足睡眠提升免疫力。注意氣候變化預(yù)防呼吸道感染，避免前往人群密集場(chǎng)所。保持居住環(huán)境通風(fēng)潔凈，減少粉塵等有害物質(zhì)刺激。根據(jù)體力狀況進(jìn)行散步、太極拳等適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)消耗體能。維持積極樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)聆聽音樂(lè)、冥想等方式舒緩情緒，必要時(shí)尋求心理支持服務(wù)。穿著寬松柔軟衣物避免摩擦手術(shù)區(qū)域，夏季注意防曬保護(hù)放射治療部位皮膚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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