不建議小孩吃西洋參,小孩成年后可以適量服用。但如果小孩身體過于虛弱,需要服用西洋參時,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
西洋參屬于溫?zé)犷愌a(bǔ)品,可以調(diào)節(jié)免疫力、健脾和胃、增強(qiáng)神經(jīng)中樞等,服用后身體表現(xiàn)會比較強(qiáng)烈。小孩的胃腸道功能發(fā)育還不完善,服用后可能會導(dǎo)致其出現(xiàn)功能性胃腸病,出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等不良反應(yīng)。同時,還可能會導(dǎo)致小孩早熟。如果小孩成年后出現(xiàn)免疫力低下、干咳、久咳不愈、體寒等癥狀,可以通過用西洋參泡水或燉雞湯進(jìn)行服用。因此,不建議家長隨意給小孩服用西洋參。
日常生活中,家長要注意小孩的飲食營養(yǎng)均衡,多給小孩吃新鮮的蔬菜和水果,如西藍(lán)花、西瓜等,及時補(bǔ)充小孩體內(nèi)所需的鈣質(zhì),保證其身體的正常發(fā)育。
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