輻射對(duì)人體的傷害主要包括急性放射病、慢性輻射損傷和遠(yuǎn)期致癌效應(yīng),具體危害程度與輻射劑量、暴露時(shí)間及個(gè)體差異有關(guān)。
低劑量短期接觸可能導(dǎo)致皮膚紅斑、乏力等可逆性損傷,中劑量可引發(fā)骨髓抑制、胃腸道癥狀,高劑量則會(huì)導(dǎo)致多器官衰竭甚至死亡。長(zhǎng)期低劑量輻射會(huì)增加甲狀腺癌、白血病等惡性腫瘤發(fā)病概率,也可能造成生殖細(xì)胞突變影響后代健康。電離輻射對(duì)兒童和孕婦的危害更顯著,可能干擾胎兒發(fā)育或誘發(fā)兒童腫瘤。
日常生活中應(yīng)減少不必要的醫(yī)療輻射暴露,注意遠(yuǎn)離放射源工作環(huán)境,接觸輻射后及時(shí)清洗皮膚并補(bǔ)充維生素C等抗氧化物質(zhì),長(zhǎng)期接觸者需定期進(jìn)行血常規(guī)和染色體檢查,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止接觸并就醫(yī),同時(shí)保持均衡飲食以增強(qiáng)機(jī)體修復(fù)能力,建議多食用富含番茄紅素、花青素等抗氧化成分的新鮮蔬菜水果。
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