91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

足浴泡腳多長(zhǎng)時(shí)間好

1589次瀏覽

足浴泡腳一般泡20-30分鐘比較好,應(yīng)避免泡腳時(shí)間過短或過長(zhǎng),以免影響效果。

足浴泡腳通常具有溫經(jīng)活絡(luò)、活血的作用,可以促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝,排出體內(nèi)寒氣,緩解身體疲勞,有助于改善睡眠質(zhì)量,對(duì)身體健康有較多好處。通常足浴泡腳20-30分鐘較為合適,若短于該時(shí)間,效果可能不明顯,若超出此范圍,可能會(huì)引起體內(nèi)濕氣聚集,或是由于足部長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中導(dǎo)致頭暈、頭疼。

需注意,足浴泡腳水溫不宜過燙,以免燙傷皮膚或是引發(fā)頭暈、頭痛。泡腳完畢應(yīng)及時(shí)擦干水分,做好足部保暖,以免寒氣入侵體內(nèi),引起體內(nèi)產(chǎn)生寒濕,不利于身體的健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
健康| 淮滨县| 恭城| 黑河市| 香河县| 台前县| 台安县| 临泉县| 陵川县| 梧州市| 贵州省| 马边| 天气| 兴化市| 东山县| 咸丰县| 金塔县| 莫力| 临漳县| 南康市| 渝中区| 库车县| 修武县| 商洛市| 云南省| 五台县| 田阳县| 江阴市| 皮山县| 舞钢市| 沙田区| 新丰县| 秦皇岛市| 辽源市| 江永县| 永吉县| 江西省| 荃湾区| 筠连县| 开远市| 盖州市|