生姜是一種食物,也可以入藥。喝生姜水一般3-7天可以達(dá)到祛除濕氣的目的,由于個(gè)體差異,具體情況因人而異。
作為中藥材的生姜,具有解表散寒的功效,也可以溫中止嘔,還具有化痰止咳的作用。如果患者的濕氣比較輕,一般喝3天左右的生姜水,就可起到一定的祛除濕氣的效果。但是,如果患者的濕氣比較重,則需要喝7天左右,才可以更好地祛除體內(nèi)的濕氣。
此外,不建議一次性大量喝生姜水,可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定刺激,引起腹痛、腹脹等不適癥狀。如果是濕熱的患者,一般不建議通過喝生姜水的方式祛除濕氣。日常生活中,患者要做好身體護(hù)理,注意防寒保暖,多喝溫水,有利于疾病的康復(fù)。同時(shí),還可以多吃新鮮的水果,如蘋果、香蕉等。
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