小孩老是鼻子癢可通過保持環(huán)境清潔、生理鹽水沖洗、避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。小孩鼻子癢通常由過敏性鼻炎、干燥環(huán)境、異物刺激、感冒、鼻竇炎等原因引起。
1、保持環(huán)境清潔
定期清潔家居環(huán)境，減少灰塵、螨蟲等過敏原。使用防螨床品，每周更換床單被罩。避免在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物或擺放毛絨玩具。保持室內(nèi)通風(fēng)，濕度控制在50%左右有助于減少鼻腔刺激。
2、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔。每日1-2次可清除鼻腔分泌物和過敏原。沖洗時注意使用溫鹽水，避免嗆咳。家長需幫助幼兒保持正確姿勢，6歲以下兒童建議使用噴霧式洗鼻器。
3、避免接觸過敏原
明確過敏原后盡量避免接觸。花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩。對塵螨過敏可使用除螨儀清潔，對寵物皮屑過敏應(yīng)隔離寵物。食物過敏需調(diào)整飲食，家長需記錄飲食日記排查誘因。
4、使用抗過敏藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒等抗過敏藥物。鼻塞嚴(yán)重時可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，家長不可自行調(diào)整劑量。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)鼻癢超過2周或伴隨打噴嚏、流涕、眼癢等癥狀時，需就診耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科?？赡苄枰M(jìn)行皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢測等檢查。若確診過敏性鼻炎，可能需要脫敏治療。
日常應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適量食用獼猴桃、深海魚等食物有助于減輕過敏反應(yīng)。保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行游泳等運(yùn)動可增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力。冬季使用加濕器保持空氣濕潤，外出時注意保暖避免冷空氣刺激。家長應(yīng)觀察記錄孩子癥狀變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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