兒童吃芒果通常比較好,但不可過量食用。
芒果是一種日常生活中常見的水果,富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營養(yǎng)成分,具有益胃、生津、止渴等功效,適量吃芒果能為身體提供人體必需營養(yǎng)。而兒童在身體發(fā)育期間,通常需要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),否則可能會(huì)出現(xiàn)低血糖、營養(yǎng)不良、貧血等情況。兒童吃芒果一般是比較好的,可以補(bǔ)充營養(yǎng),提高自身的抵抗力,還可以提高胃腸消化功能,能夠在一定的程度上預(yù)防便秘。兒童在吃芒果時(shí),家長應(yīng)注意適量,大量吃芒果可能會(huì)造成兒童出現(xiàn)口干、便秘等癥狀,不利于兒童的生長發(fā)育。
在兒童的日常生活中,家長應(yīng)避免給兒童提供辛辣、生冷的食物,如辣椒、胡椒、冰淇淋等,以免影響胃腸道,造成嚴(yán)重不適。
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