查血脂前3-5天需保持日常飲食和運動習慣,避免刻意改變。檢查前12-14小時需空腹,期間僅可少量飲水。
血脂檢查結果易受短期行為影響,檢查前3-5天應維持常規(guī)飲食結構,避免突然增加高脂食物或過度節(jié)食。高脂飲食可能導致甘油三酯暫時升高,而極端低脂飲食可能掩蓋真實血脂水平。檢查前24小時禁止飲酒,酒精會干擾肝臟代謝功能,導致甘油三酯檢測值異常。檢查前12-14小時需嚴格空腹,期間除少量白開水外不可進食或飲用含糖飲料,避免食物消化吸收影響低密度脂蛋白膽固醇等指標的準確性。檢查當天早晨避免劇烈運動,運動后血液濃縮可能造成檢測偏差。長期服用降脂藥者應提前咨詢醫(yī)生是否需要暫停用藥。
血脂檢查前建議穿著寬松衣物方便抽血,攜帶既往檢查報告供醫(yī)生參考。檢查后可按醫(yī)生建議適當補充水分和清淡飲食,若發(fā)現(xiàn)總膽固醇超過5.2mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇超過3.4mmol/L等異常結果,應在1-3周后復查確認。日常可通過控制動物內(nèi)臟攝入、每周進行150分鐘中等強度運動等方式維持血脂健康,40歲以上人群建議每年定期檢測血脂水平。
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