胃脹、胃堵的原因一般有食物刺激、飲食習慣不佳、壓力過大、消化不良、胃炎等。如有不適，應及時就醫(yī)。
1、食物刺激：如果吃過多的黃豆、玉米、洋蔥等食物，會刺激腸道，并且產(chǎn)生大量氣體，從而導致胃脹和胃堵。建議調(diào)整飲食結構，盡量少吃易產(chǎn)氣的食物，緩解癥狀。
2、飲食習慣不佳：吃飯時狼吞虎咽，并且邊吃飯邊說話，則可能會吸入較多的空氣，進而引起胃脹的表現(xiàn)。注意吃東西時細嚼慢咽，避免吃飯長時間說話。
3、壓力過大：壓力過大可能會導致患者胃酸分泌增多，因此可能會出現(xiàn)胃脹、胃反酸的表現(xiàn)。平時可去戶外散步，有助于舒緩身心，減輕壓力。
4、消化不良：消化不良可能會引起食欲缺乏、胃脹、胃堵等表現(xiàn)?？膳浜厢t(yī)生使用乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片等藥物治療，改善消化功能。
5、胃炎：胃炎會有可能會導致腸道氣體增多，從而出現(xiàn)胃部隱痛、胃堵、胃脹的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用體果膠鉍膠囊、多潘立酮片或復方陳香胃片等藥物促進胃動力。
患者應多運動，飯后可到戶外散步，可促進胃腸蠕動。日常注意保暖，避免腹部受涼，從而減少胃脹癥狀的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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