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哺乳期怎么物理退燒快

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哺乳期物理退燒可采用溫水擦浴、冷敷額頭、多飲水、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物包裹等方式。哺乳期發(fā)熱可能與乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿道感染、產(chǎn)后感染、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

溫水擦浴時使用32-34℃的溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。冷敷額頭將冷毛巾置于前額,每5分鐘更換一次,避免直接使用冰塊以防凍傷。每日飲水量應(yīng)超過2000毫升,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出并補(bǔ)充體液丟失。保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,濕度50%-60%,避免空氣不流通導(dǎo)致散熱障礙。穿著純棉透氣衣物,禁止用厚被捂汗,以免阻礙散熱加重發(fā)熱。

哺乳期出現(xiàn)發(fā)熱需繼續(xù)母乳喂養(yǎng),但母親需佩戴口罩避免呼吸道疾病傳播。體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時不退,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染灶。監(jiān)測乳汁性狀變化,若出現(xiàn)膿性分泌物需暫?;紓?cè)哺乳。保持乳頭清潔干燥,哺乳前后用溫水清洗。記錄體溫變化曲線,避免自行服用退熱藥影響乳汁質(zhì)量。保證每日7-8小時睡眠,飲食選擇易消化的粥類、湯品,適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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