擔(dān)心自己得了艾滋病可通過艾滋病抗體檢測、核酸檢測、咨詢專業(yè)醫(yī)生、評估高危行為史、心理疏導(dǎo)等方式明確診斷。艾滋病通常由人類免疫缺陷病毒感染引起,可通過性接觸、血液傳播、母嬰傳播等途徑傳染。
艾滋病抗體檢測是初步篩查的常用方法,通過抽取靜脈血液檢測HIV抗體。窗口期一般為3-12周,高危行為后需間隔足夠時間檢測。若結(jié)果為陽性,需進(jìn)一步做免疫印跡試驗(yàn)確診。檢測可在疾控中心或正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,部分機(jī)構(gòu)提供匿名檢測服務(wù)。
核酸檢測能直接檢測血液中HIV病毒RNA,窗口期縮短至1-4周,適用于早期診斷。該方法靈敏度高但費(fèi)用較高,常用于抗體檢測結(jié)果不確定時或母嬰阻斷治療前的評估。核酸檢測需在具備資質(zhì)的實(shí)驗(yàn)室開展,結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)生解讀。
感染科或傳染病??漆t(yī)生能根據(jù)臨床表現(xiàn)和檢測結(jié)果綜合判斷。醫(yī)生會詳細(xì)詢問高危行為發(fā)生時間、類型及防護(hù)措施,評估感染風(fēng)險(xiǎn)等級。同時會檢查是否存在急性期癥狀如持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、皮疹等,必要時安排CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)等免疫功能檢查。
無保護(hù)性行為、共用注射器、職業(yè)暴露等是主要傳播途徑。需回顧近3個月內(nèi)是否有上述行為,特別關(guān)注性伴侶的HIV感染狀況。黏膜破損接觸感染者體液、接受未經(jīng)檢測的血液制品等情況也屬高危,但日常接觸如共用餐具不會傳播病毒。
過度焦慮可能引發(fā)失眠、食欲下降等軀體化癥狀,可尋求心理咨詢師幫助。認(rèn)知行為療法能糾正對艾滋病的錯誤認(rèn)知,緩解病恥感。支持性心理治療有助于建立積極應(yīng)對方式,避免因恐懼延誤檢測或治療。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供檢測前后專業(yè)心理輔導(dǎo)服務(wù)。
日常應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品,發(fā)生高危行為后72小時內(nèi)可考慮使用阻斷藥物如齊多夫定片、拉米夫定片、多替拉韋鈉片等預(yù)防感染。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫力,確診后須嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療并定期復(fù)查免疫功能。
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