盆腔炎患者可通過保持會陰清潔、避免性生活、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護理。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、鄰近器官炎癥擴散、醫(yī)源性操作等因素引起。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道和陰道。
2、避免性生活
急性發(fā)作期應(yīng)禁止性生活，慢性期也需使用避孕套防護。性交可能加重盆腔充血并導(dǎo)致病原體交叉感染，建議癥狀完全消失后1-2周再恢復(fù)性生活。
3、熱敷緩解疼痛
將40℃左右熱水袋包裹毛巾后敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解盆腔組織粘連引起的隱痛，但皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎使用。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性盆腔炎需足療程使用抗生素，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等。慢性盆腔炎可配合康婦消炎栓等中成藥，嚴(yán)禁自行停藥或調(diào)整劑量。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)和B超，確認(rèn)炎癥完全消退。慢性患者每3-6個月隨訪一次，監(jiān)測輸卵管是否出現(xiàn)積水或阻塞等并發(fā)癥。
盆腔炎患者日常應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升，適量食用西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物增強免疫力，避免久坐超過2小時。急性期需臥床休息，恢復(fù)期可進行散步等低強度運動，但需避免游泳、騎自行車等可能造成會陰摩擦的活動。出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道出血或疼痛加劇時，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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