牙疼可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、根管治療、拔牙等方式治療。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等原因引起。

一、生活干預(yù)

生活干預(yù)主要針對(duì)輕微牙疼，通過調(diào)整日常習(xí)慣緩解癥狀。保持口腔清潔是基礎(chǔ)，每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，有助于清除食物殘?jiān)脱谰?，減少對(duì)牙齒的刺激。飲食上應(yīng)避免過冷、過熱、過甜或過硬的食物，這些食物可能直接刺激暴露的牙本質(zhì)或齲洞，引發(fā)或加重疼痛。保證充足休息，避免過度勞累和精神緊張，因?yàn)樯眢w抵抗力下降時(shí)，口腔內(nèi)炎癥容易加重。對(duì)于因智齒萌出導(dǎo)致的牙齦腫痛，可以暫時(shí)選擇溫涼、柔軟的食物，減少對(duì)局部牙齦的摩擦和壓迫。

二、物理治療

物理治療是利用物理方法緩解牙疼。冷敷是常用方法，用毛巾包裹冰袋敷在疼痛一側(cè)的面頰部，每次15-20分鐘，有助于收縮血管，減輕局部腫脹和炎癥，從而緩解疼痛，適用于急性牙髓炎或外傷引起的疼痛初期。溫鹽水漱口也是一種簡(jiǎn)單的物理療法，將適量食鹽融入溫水中，每日多次漱口，利用鹽水的滲透壓作用，能減輕牙齦水腫，對(duì)牙齦炎、冠周炎引起的疼痛有一定舒緩效果。對(duì)于因牙齒敏感導(dǎo)致的酸痛，使用抗敏感牙膏并配合正確的刷牙方法，可以封閉部分開放的牙本質(zhì)小管，降低牙齒對(duì)刺激的敏感性。

三、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，針對(duì)不同病因使用相應(yīng)藥物。對(duì)于細(xì)菌感染引起的炎癥性牙疼，如牙髓炎、根尖周炎，醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片，以控制感染。疼痛劇烈時(shí)，可使用非甾體抗炎藥止痛，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片。若疼痛由牙齦炎、牙周炎引起，伴有牙齦出血，除口服藥物外，還可配合使用局部藥物，如復(fù)方氯己定含漱液漱口，或?qū)⒓紫踹蚩谇徽迟N片貼于患處牙齦。使用任何藥物前都必須明確診斷，避免自行用藥掩蓋病情。

四、根管治療

根管治療是針對(duì)牙髓炎和根尖周炎的主要治療方法。當(dāng)牙髓因深度齲壞、外傷或裂紋而感染、壞死時(shí)，會(huì)引起劇烈疼痛，單純的藥物無法根治。治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)清除牙齒內(nèi)部發(fā)炎或壞死的牙髓組織，對(duì)根管進(jìn)行徹底的清洗、消毒和成形，然后用特殊的材料嚴(yán)密填充根管，最后對(duì)牙冠部分進(jìn)行修復(fù)。這個(gè)過程能有效消除疼痛，保留患牙，避免拔牙。根管治療后的牙齒因失去營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)會(huì)變脆，通常建議制作牙冠進(jìn)行保護(hù)，以恢復(fù)牙齒的咀嚼功能并防止劈裂。

五、拔牙

拔牙是當(dāng)牙齒無法保留或沒有保留價(jià)值時(shí)的最終治療選擇。適用于智齒阻生反復(fù)引起冠周炎、鄰牙齲壞或?qū)е屡帕袚頂D；因嚴(yán)重牙周病導(dǎo)致牙齒極度松動(dòng)，失去咀嚼功能且無法通過治療穩(wěn)固；以及殘根、殘冠無法進(jìn)行樁冠修復(fù)等情況。拔牙可以徹底消除病灶，防止感染擴(kuò)散，為后續(xù)的修復(fù)治療如種植牙、固定橋或活動(dòng)義齒創(chuàng)造條件。拔牙后需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，如咬緊棉球止血、24小時(shí)內(nèi)不漱口刷牙、進(jìn)食溫涼軟食、避免用患側(cè)咀嚼等，以促進(jìn)創(chuàng)口愈合，防止干槽癥等并發(fā)癥。

出現(xiàn)牙疼時(shí)，首先應(yīng)注意調(diào)整飲食，選擇清淡、溫軟的食物，避免用患側(cè)咀嚼，減少對(duì)疼痛部位的刺激。保持規(guī)律作息，提高身體免疫力。無論采取何種臨時(shí)緩解措施，都應(yīng)及時(shí)前往口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。定期進(jìn)行口腔檢查與潔牙，是預(yù)防牙疼發(fā)生、維護(hù)口腔長(zhǎng)期健康的關(guān)鍵。日常堅(jiān)持正確刷牙、使用牙線，可以有效預(yù)防齲齒和牙周疾病，從根本上減少牙疼的發(fā)生概率。