月經(jīng)不調一般指月經(jīng)失調。女性月經(jīng)失調是否會引起肥胖，通常根據(jù)女性具體情況來看。如果女性是飲食不當、腹部受涼等引起的月經(jīng)失調，一般不會引起肥胖；如果女性是因為熬夜、壓力較大等，一般會引起肥胖。
月經(jīng)一般是指伴隨卵巢周期運動變化而出現(xiàn)的子宮內膜脫落。月經(jīng)失調通常是指女性月經(jīng)沒有按照周期規(guī)律正常進行，可能是因為飲食不當、腹部受涼、內分泌失調、子宮內膜異位癥等，可能會出現(xiàn)腹痛、血塊增加、月經(jīng)量減少等癥狀。如果女性是因為飲食不當、腹部受涼等引起月經(jīng)失調，通常不會刺激到女性體內激素分泌異常，一般不會引起肥胖。女性可以合理飲食，盡量減少攝入生冷食物，如螃蟹、凍梨、雪糕等，促進血液循環(huán)，保證月經(jīng)周期正常運行。
如果女性是因為熬夜、壓力較大、情緒異常等，容易造成體內激素水平異常，出現(xiàn)內分泌失調，激素分泌異?？赡軙绊懮眢w的水分代謝和脂肪分布，造成體重增加，一般會引起肥胖。女性需注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，建議通過聽音樂、畫畫、聊天等方式放松心情，促進激素水平恢復。
如果不適癥狀加劇，建議女性及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受相關的檢查，在明確具體病情之后在醫(yī)生的指導下進行治療。日常生活中，建議女性以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，適量吃牛肉、雞肉、西藍花等富含蛋白質、維生素的食物，有助于月經(jīng)周期正常，更有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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