腰椎術(shù)后性生活恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)手術(shù)類型、患者恢復(fù)情況而定,一般在術(shù)后3個(gè)月到6個(gè)月較為適宜。
腰椎疾病包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等,嚴(yán)重時(shí)需通過手術(shù)解除神經(jīng)壓迫、穩(wěn)定脊柱。不同手術(shù)方式對(duì)腰椎穩(wěn)定性影響不同,微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)對(duì)組織損傷小,恢復(fù)相對(duì)較快,通常術(shù)后3個(gè)月患者基本恢復(fù),此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行性生活。
而開放性手術(shù)如腰椎融合術(shù),因涉及骨骼和軟組織大范圍處理,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),需要6個(gè)月左右才能進(jìn)行性生活。過早進(jìn)行性生活,身體的活動(dòng)和腰部受力可能影響手術(shù)部位愈合,甚至導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)、椎間隙感染等并發(fā)癥。
患者術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴腰圍,避免久坐久站;進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉,如小飛燕、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)腰部肌肉力量;保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,促進(jìn)骨骼愈合;定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃,出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等異常及時(shí)就醫(yī)。
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