胃一直隱隱作痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、根除幽門螺桿菌、胃鏡檢查等方式緩解。胃隱痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等軟食。少食多餐,每餐七分飽,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。戒除煙酒,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。適當(dāng)補(bǔ)充富含膳食纖維的南瓜、山藥等食物幫助胃腸蠕動(dòng)。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。配合順時(shí)針按摩臍周效果更佳。
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌,緩解胃黏膜刺激。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)層。枸櫞酸鉍鉀顆??稍鰪?qiáng)胃黏膜屏障功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,避免長(zhǎng)期服用質(zhì)子泵抑制劑。
采用含鉍劑四聯(lián)療法,包括膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和奧美拉唑腸溶膠囊。治療前需完成碳13呼氣試驗(yàn)確診,療程一般為10-14天。服藥期間可能出現(xiàn)口苦、黑便等反應(yīng),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程治療。
對(duì)于持續(xù)2周以上的隱痛,或伴隨嘔血、黑便、消瘦等癥狀,需行胃鏡檢查明確病變??砂l(fā)現(xiàn)淺表性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。檢查前需空腹8小時(shí),術(shù)后2小時(shí)方可進(jìn)食流質(zhì)。無(wú)痛胃鏡需家屬陪同。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)聯(lián)性,避免誘發(fā)因素。癥狀加重或出現(xiàn)嘔血、持續(xù)黑便等情況時(shí)需立即就醫(yī)。40歲以上人群建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查篩查。
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