孩子嗜睡可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦炎、抑郁癥等原因引起。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。
兒童每日需要10-12小時(shí)睡眠,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息,避免睡前使用電子產(chǎn)品,確保臥室安靜黑暗。若因課業(yè)壓力導(dǎo)致睡眠不足,應(yīng)與學(xué)校溝通調(diào)整作業(yè)量。
缺鐵性貧血會(huì)使孩子出現(xiàn)面色蒼白、乏力嗜睡等癥狀??赡芘c挑食、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有關(guān)。建議家長(zhǎng)定期檢測(cè)血常規(guī),可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,表現(xiàn)為嗜睡、怕冷、體重增加。需通過(guò)甲功五項(xiàng)檢查確診,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重變化。
病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí),可能伴隨發(fā)熱、頭痛、嗜睡甚至昏迷。需立即就醫(yī)進(jìn)行腰穿檢查,確診后可靜脈注射阿昔洛韋注射液、更昔洛韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物,細(xì)菌性腦膜炎需使用注射用頭孢曲松鈉。
青少年抑郁癥常表現(xiàn)為睡眠紊亂、興趣減退,可能被誤認(rèn)為嗜睡。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化,避免責(zé)罵施壓。心理科醫(yī)生可能建議使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥,配合認(rèn)知行為治療。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)嗜睡時(shí),應(yīng)先記錄每日睡眠時(shí)長(zhǎng)和伴隨癥狀。保證孩子飲食均衡,適量補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免自行使用提神藥物或保健品,冬季注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,維持適度運(yùn)動(dòng)量。若嗜睡伴隨發(fā)熱、嘔吐或意識(shí)模糊,須立即急診處理。
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