腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病的癥狀。腰疼通常由肌肉損傷、骨骼病變或內(nèi)臟疾病引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。
1、腰肌勞損
腰肌勞損多因長期姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥與椎間盤退變或外傷有關(guān)，突出物壓迫神經(jīng)根引發(fā)腰痛。疼痛常放射至下肢，伴隨麻木感。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片，配合牽引治療。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于老年人，因骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降。表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛，輕微外力易引發(fā)骨折。需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛，活動后減輕。隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脊柱強直。需使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，常伴血尿、惡心嘔吐。疼痛呈陣發(fā)性絞痛，需通過超聲檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用消旋山莨菪堿片解痙，必要時行體外沖擊波碎石。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。急性腰痛發(fā)作時可局部冰敷48小時后再熱敷，疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀時需及時就醫(yī)。規(guī)律進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉有助于增強腰背肌力量，飲食中適當(dāng)增加奶制品、深綠色蔬菜補充鈣質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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