預(yù)防餐桌燙傷需從餐具選擇、食物擺放、用餐習(xí)慣等多方面綜合干預(yù)。主要有使用防燙餐具、合理放置熱食、避免分心進(jìn)食、加強(qiáng)兒童監(jiān)管、掌握急救措施等方法。
1、使用防燙餐具
選擇帶有隔熱層的碗碟或雙層不銹鋼餐具，可有效阻隔高溫傳導(dǎo)。陶瓷餐具導(dǎo)熱較快，盛裝熱食時(shí)可搭配硅膠防燙墊使用。避免直接徒手端取剛離火的砂鍋、鐵板等高溫容器，建議使用專用防燙手套或毛巾包裹把手。部分微波爐專用容器加熱后外壁溫度較低，適合兒童及老年人使用。
2、合理放置熱食
熱湯、火鍋等高溫食物應(yīng)放置于餐桌中央遠(yuǎn)離就餐者的位置，避免擺放在桌沿或兒童可觸及區(qū)域。使用轉(zhuǎn)盤餐桌時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)前需確認(rèn)周圍人員肢體未靠近熱源。帶湯汁的菜肴需與干菜分開放置，防止傾倒時(shí)液體飛濺。多人聚餐時(shí)可先將熱食分裝至小碗再傳遞，減少大容器移動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
3、避免分心進(jìn)食
用餐時(shí)專注食物取用過程，不邊進(jìn)食邊操作手機(jī)或處理其他事務(wù)。端取熱飲前確保行走路徑無障礙物，避免因絆倒導(dǎo)致潑灑。兒童進(jìn)食需保持坐姿穩(wěn)定，禁止追逐跑動(dòng)時(shí)手持熱食。老年人端熱食時(shí)可借助托盤輔助，雙手持握更穩(wěn)妥。
4、加強(qiáng)兒童監(jiān)管
為兒童準(zhǔn)備專用防摔防燙餐具，其食物溫度應(yīng)控制在40℃以下。避免讓兒童自行取用電飯煲、熱水壺等高溫家電中的食物。餐桌邊緣不鋪設(shè)垂落桌布，防止幼兒拉扯導(dǎo)致熱食翻倒。教育兒童識(shí)別防燙標(biāo)識(shí)，養(yǎng)成吹涼食物再入口的習(xí)慣。
5、掌握急救措施
發(fā)生燙傷后立即用15-25℃流動(dòng)冷水沖洗傷處15-20分鐘，不要使用冰塊直接冷敷。小面積一度燙傷可涂抹濕潤(rùn)燒傷膏，水皰未破時(shí)無須刺破。大面積或深二度以上燙傷需用清潔敷料覆蓋后及時(shí)送醫(yī)。家中常備燙傷藥膏如京萬紅軟膏、磺胺嘧啶銀乳膏等應(yīng)急藥物。
日常需定期檢查餐桌穩(wěn)定性，避免因家具搖晃導(dǎo)致熱食傾覆。烹飪時(shí)使用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)食物中心溫度，油炸食品需控油溫在180℃以下。建議將熱水壺、電飯煲等電器置于廚房操作臺(tái)內(nèi)側(cè)，電源線應(yīng)收納整齊。冬季使用暖菜板需注意最高溫控檔位，長(zhǎng)時(shí)間保溫可能導(dǎo)致餐具過熱。培養(yǎng)全家人的防燙安全意識(shí)，特別需反復(fù)向兒童強(qiáng)調(diào)熱源危險(xiǎn)性，可通過模擬演練強(qiáng)化應(yīng)急處理能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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