手腳脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。手腳脫皮通常表現(xiàn)為皮膚表層剝落、發(fā)紅或瘙癢等癥狀,需根據(jù)具體原因采取針對性處理。
氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑可能導(dǎo)致手腳皮膚屏障受損,角質(zhì)層水分流失引發(fā)脫皮。表現(xiàn)為皮膚緊繃、細(xì)屑脫落,無紅腫疼痛。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免過熱洗浴,冬季可佩戴棉質(zhì)手套減少摩擦。
接觸化學(xué)制劑、金屬或橡膠制品等過敏原后,手腳皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰及脫屑??赡芘c鎳、鉻等金屬或洗滌劑成分過敏有關(guān)。需避免接觸致敏物,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
手足部反復(fù)出現(xiàn)粟粒大小水皰,伴劇烈瘙癢,破潰后形成環(huán)狀脫皮。夏季高發(fā),與精神壓力、多汗體質(zhì)相關(guān)。可外用鹵米松乳膏控制炎癥,合并感染時(shí)聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
足癬或手癬引起邊界清晰的環(huán)形紅斑,邊緣隆起伴鱗屑脫落。紅色毛癬菌等真菌感染導(dǎo)致,具有傳染性。需連續(xù)使用硝酸咪康唑乳膏4周以上,鞋襪需沸水燙洗消毒。
長期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素A攝入不足,表現(xiàn)為手腳皮膚粗糙、皸裂性脫皮??赡馨殡S夜盲癥或口角炎。應(yīng)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入,必要時(shí)口服維生素AD軟膠囊。
日常需保持手腳清潔干燥,接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護(hù)手套,選擇透氣性好的鞋襪。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病、掌跖角化癥等疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,避免過度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
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