月經(jīng)不止在中醫(yī)辨證中主要與氣虛、血熱、血瘀、腎虛、脾虛等因素有關(guān)，可通過補氣攝血、清熱涼血、活血化瘀、補腎固沖、健脾統(tǒng)血等方法調(diào)理。
1、氣虛證
長期勞累或久病耗氣可能導(dǎo)致氣虛不攝血，表現(xiàn)為經(jīng)血色淡質(zhì)稀、淋漓不盡，伴有神疲乏力、氣短懶言。常用歸脾湯加減，含黃芪、白術(shù)等補氣藥物，配合艾灸關(guān)元穴。日常需避免過度勞累，適當(dāng)食用山藥、紅棗等補氣食物。
2、血熱證
素體陽盛或過食辛辣易致血熱妄行，經(jīng)量多色深紅黏稠，伴口干便秘。常用清熱固經(jīng)湯，含黃芩、地榆炭等涼血藥物，可配合針刺血海穴。飲食需忌辛辣，推薦藕節(jié)、荸薺等涼血食材。
3、血瘀證
情志不暢或寒凝血脈可形成瘀阻胞宮，經(jīng)血紫暗有塊、腹痛拒按。常用桃紅四物湯加減，含桃仁、紅花等活血藥，配合少腹逐瘀湯外敷。需保持情緒舒暢，適量飲用玫瑰花茶。
4、腎虛證
先天不足或房勞多產(chǎn)易致腎氣不固，經(jīng)期延長量少色淡，腰膝酸軟。常用固沖湯合左歸丸，含熟地黃、山茱萸等補腎藥物，艾灸腎俞穴。避免熬夜，可食用黑芝麻、枸杞等滋腎食材。
5、脾虛證
飲食失調(diào)或思慮傷脾會引起統(tǒng)血無權(quán)，經(jīng)血色淡質(zhì)稀、面色萎黃。常用舉元煎加減，含人參、升麻等升提藥物，配合參苓白術(shù)散。需規(guī)律進食，推薦小米粥、茯苓餅等健脾食物。
月經(jīng)不止患者需保持規(guī)律作息，避免劇烈運動與情緒波動，經(jīng)期注意腹部保暖，飲食宜溫軟易消化，可適量食用烏骨雞、桂圓等養(yǎng)血食材。若癥狀持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或出血量突然增多，應(yīng)及時就醫(yī)進行婦科檢查與激素水平檢測，排除器質(zhì)性病變后，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行個體化調(diào)理，避免自行長期服用止血藥物掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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