手腳皸裂在中醫(yī)理論中多與氣血不足、津液虧虛、外感寒濕等因素相關(guān),常見誘因包括血虛風(fēng)燥、脾虛濕盛、寒凝血瘀等。中醫(yī)認(rèn)為手腳皸裂可通過調(diào)理氣血、潤燥祛濕、溫經(jīng)通絡(luò)等方式改善。
長期氣血不足或陰血耗損可能導(dǎo)致皮膚失養(yǎng),表現(xiàn)為皸裂伴干燥脫屑。此類情況需滋陰養(yǎng)血,可選用當(dāng)歸、熟地黃等藥材配伍的方劑,如四物湯加減。日常可適量食用黑芝麻、阿膠等補血食材,避免過度洗浴或接觸堿性物質(zhì)。
脾胃運化功能減弱時,水濕停滯肌膚可致皸裂腫脹。多伴隨食欲不振、舌苔厚膩,需健脾化濕,推薦參苓白術(shù)散等方劑。飲食宜減少生冷甜膩,增加山藥、薏苡仁等健脾食材,局部可配合蒼術(shù)、黃柏煎湯外洗。
冬季寒邪侵襲或陽虛體質(zhì)者易出現(xiàn)皸裂疼痛,裂紋深且色暗。治療需溫陽散寒,可選用當(dāng)歸四逆湯,外用藥用桂枝、紅花等溫經(jīng)活血藥材泡洗。注意手足保暖,避免冷水刺激,適當(dāng)艾灸關(guān)元、足三里等穴位。
熱病傷津或年老體弱者常見皮膚干枯皸裂,多伴口干便秘。需滋陰生津,方選增液湯,含麥冬、玄參等成分。日??蔁醴y耳百合羹,局部涂抹桃仁、杏仁等潤膚油脂,保持環(huán)境濕度。
長期接觸洗滌劑或摩擦刺激可損傷皮膚屏障,引發(fā)皸裂。此類情況需祛風(fēng)潤燥,外用苦參、地膚子等煎湯熏洗,配合玉屏風(fēng)散固表。勞作時戴防護(hù)手套,清洗后及時涂抹含蜂蠟、甘草成分的潤膚劑。
手腳皸裂患者應(yīng)避免搔抓或撕扯皮屑,冬季減少沐浴頻率,水溫不宜過高。飲食宜均衡攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果,忌辛辣燥熱之品。若皸裂持續(xù)加重或合并感染,需及時就醫(yī)進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療,避免自行使用強效激素類藥膏。
3688次瀏覽
2310次瀏覽
2853次瀏覽
3464次瀏覽
3719次瀏覽
1629次瀏覽
1393次瀏覽
3766次瀏覽
51395次瀏覽
1813次瀏覽
54198次瀏覽
2632次瀏覽
2926次瀏覽
2521次瀏覽
64169次瀏覽
2568次瀏覽
1852次瀏覽
3203次瀏覽
56652次瀏覽
53969次瀏覽
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
119次瀏覽
94次瀏覽
195次瀏覽
241次瀏覽
322次瀏覽