吃錯(cuò)了東西嘔吐不?？赏ㄟ^禁食觀察、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。嘔吐通常由食物中毒、胃腸炎、食物過敏、腸梗阻、腦卒中等原因引起。
1、禁食觀察
嘔吐后需立即停止進(jìn)食4-6小時(shí)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察是否伴隨腹痛、發(fā)熱或意識模糊等癥狀。若嘔吐物含血絲或呈咖啡渣樣，可能提示消化道出血，須立即就醫(yī)。期間可少量含服冰塊緩解惡心感。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘飲用5-10毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。避免一次性大量飲水刺激胃部。兒童可選用補(bǔ)液鹽Ⅲ，成人可選擇含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。若出現(xiàn)尿量減少、嘴唇干裂等脫水表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
癥狀緩解后先從米湯、藕粉等流質(zhì)食物開始嘗試，逐步過渡到饅頭、面條等低脂低纖維食物。避免奶制品、高糖及辛辣食物至少3天。食物過敏者需嚴(yán)格回避致敏原，常見致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果等。
4、藥物治療
細(xì)菌性食物中毒可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片。劇烈嘔吐可用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。妊娠期嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片，禁用甲氧氯普胺片等可能致畸藥物。
5、就醫(yī)處理
持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、體溫超過38.5℃或出現(xiàn)噴射狀嘔吐需急診處理。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、腹部CT等檢查，腸梗阻患者需禁食胃腸減壓，腦卒中患者需緊急溶栓治療。保留嘔吐物樣本便于實(shí)驗(yàn)室檢測病原體。
嘔吐期間保持半臥位防止誤吸，使用溫毛巾擦拭面部。恢復(fù)期每日分6-8餐進(jìn)食，選擇蒸蛋羹、蘋果泥等易消化食物。注意觀察大便性狀，若出現(xiàn)黑便或血便需復(fù)查。老年人及嬰幼兒嘔吐容易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，建議早期就醫(yī)評估。日常注意食物保質(zhì)期，生熟食材分開存放，海鮮類食物務(wù)必徹底加熱后食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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