老是打噴嚏流鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等因素有關(guān)，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、對(duì)癥用藥、鼻腔沖洗等方式緩解。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查過(guò)敏原并避免接觸。
1、過(guò)敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，免疫系統(tǒng)釋放組胺導(dǎo)致鼻黏膜充血。表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，可能伴隨鼻癢、眼癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。過(guò)敏原檢測(cè)有助于明確誘因，日常需保持環(huán)境清潔。
2、感冒
病毒感染上呼吸道引發(fā)炎癥反應(yīng)，初期常見(jiàn)打噴嚏、流清涕，后期可能轉(zhuǎn)為膿涕。可伴隨咽痛、低熱。建議多休息并遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、生理性海水鼻腔噴霧。感冒具有自限性，一般7-10天可自愈。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
溫度變化或辛辣食物刺激導(dǎo)致鼻黏膜自主神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)突發(fā)性噴嚏和流涕。癥狀短暫且無(wú)過(guò)敏原接觸史。可嘗試用溫鹽水沖洗鼻腔，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用氮卓斯汀鼻噴劑。避免冷空氣直吹，外出可佩戴口罩防護(hù)。
4、鼻竇炎
細(xì)菌感染鼻竇引發(fā)膿性分泌物倒流，表現(xiàn)為黏稠黃綠色鼻涕，可能伴有頭痛和面部壓痛。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻竇負(fù)壓置換治療。急性期需足療程用藥以防轉(zhuǎn)為慢性。
5、鼻息肉
長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致鼻腔贅生物增生，阻礙通氣并引發(fā)反射性噴嚏。常見(jiàn)持續(xù)性鼻塞和嗅覺(jué)減退。較小息肉可用布地奈德鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
日常注意室內(nèi)濕度保持在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨積聚。過(guò)敏體質(zhì)者春季減少外出，必要時(shí)提前使用抗組胺藥物預(yù)防。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血性分泌物、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。飲食上避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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