中午的剩菜孕婦晚上不一定能吃。如有不適,建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。
1.可以:如果中午做的菜太多,沒有吃完,出現(xiàn)剩菜,此時,及時將中午的剩菜用保鮮膜密封,放入冰箱,沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,晚上一般可以吃。
2.不可以:如果中午的剩菜沒有放入冰箱保存,天氣太熱,導致其變質(zhì),如腐爛、有異味等,晚上一般不可以吃。其中含有大量的細菌,可能會導致孕婦胃腸不適。
妊娠期間,孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查,以清淡、營養(yǎng)的食物為主,避免攝入辛辣、生冷的食物,保持輕松、愉快的心情。此外,日常還可進行適當?shù)倪\動,如散步、打太極拳、瑜伽等。
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