性生活持續(xù)1分鐘不到即結(jié)束屬于早泄現(xiàn)象,可能由心理因素、前列腺炎或神經(jīng)敏感等原因引起。
早泄是男性常見的性功能障礙,國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)將其定義為從插入到射精的時(shí)間持續(xù)不足1分鐘。心理因素如焦慮緊張會(huì)通過大腦皮層影響射精控制能力,伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗(yàn)不足也可能導(dǎo)致過早興奮。慢性前列腺炎引發(fā)的盆腔充血會(huì)降低射精閾值,患者常伴有尿頻尿急癥狀。陰莖背神經(jīng)敏感性過高時(shí),局部刺激信號(hào)會(huì)過快傳遞至射精中樞。糖尿病等慢性病造成的自主神經(jīng)病變,以及甲狀腺功能亢進(jìn)引起的內(nèi)分泌紊亂,均可能干擾射精調(diào)控機(jī)制。
部分男性在疲勞或飲酒后可能出現(xiàn)暫時(shí)性早泄,改變生活習(xí)慣后多可自行緩解。長期服用抗抑郁藥如帕羅西汀片可能延遲射精反射,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。包皮過長導(dǎo)致龜頭過度敏感者,行包皮環(huán)切術(shù)后敏感度會(huì)顯著降低。脊髓損傷或多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引發(fā)的早泄,需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。極少數(shù)情況下,遺傳性5-羥色胺受體異常會(huì)導(dǎo)致先天性射精控制障礙。
建議保持規(guī)律作息避免過度疲勞,日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。性生活中使用厚質(zhì)避孕套能降低敏感度,嘗試停頓擠壓法等行為訓(xùn)練有助于延長射精時(shí)間。伴侶雙方應(yīng)建立良性溝通減輕心理壓力,避免將注意力過度集中在時(shí)間指標(biāo)上。若癥狀持續(xù)存在或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診檢查,排除器質(zhì)性病變可能。飲食上可適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E,但須避免盲目服用壯陽保健品。
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