懷孕一兩周可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、輕微腹痛、尿頻等癥狀。這些癥狀主要由激素變化引起,但個(gè)體差異較大,部分孕婦可能無(wú)明顯表現(xiàn)。
月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦,懷孕后最明顯的早期癥狀是停經(jīng)。由于受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平升高,卵巢停止排卵,子宮內(nèi)膜不再脫落形成月經(jīng)。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周,建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)。
孕激素和雌激素水平上升會(huì)刺激乳腺發(fā)育,導(dǎo)致乳房脹痛、敏感,乳暈顏色可能加深。這種癥狀多在受孕后1-2周出現(xiàn),屬于生理性變化,可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
黃體酮分泌增加會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高,消耗更多能量,孕婦常感到異常疲倦。這種狀態(tài)可能持續(xù)至孕中期,建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累。
受精卵著床時(shí)可能引起下腹短暫刺痛或墜脹感,類似經(jīng)前不適。若疼痛劇烈或伴隨出血需警惕宮外孕,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,但每次尿量較少。需注意與尿路感染區(qū)別,后者多伴有尿急尿痛,必要時(shí)需尿常規(guī)檢查。
孕早期需保持均衡飲食,每日補(bǔ)充400微克葉酸,避免生冷食物及煙酒刺激。選擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),穿著防滑平底鞋防止跌倒。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或陰道流血等異常癥狀時(shí),應(yīng)立即到婦產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢可幫助監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況,建議保持心情愉悅,減少精神壓力。
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