肝火旺可以適量吃菊花、決明子、梨、苦瓜、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當歸龍薈丸、天麻鉤藤顆粒、知柏地黃丸等藥物。肝火旺可通過調整飲食、情緒管理、中藥調理、穴位按摩、適度運動等方式改善。
一、食物
1、菊花
菊花性微寒，具有平肝明目、清熱解毒的功效，適合肝火旺引起的頭暈目赤癥狀?？膳莶栾嬘茫咳詹怀^5克，脾胃虛寒者慎用。
2、決明子
決明子能清肝明目、潤腸通便，對肝火旺伴隨便秘有效。建議炒制后沖泡，每次用量10克以內，孕婦禁用。
3、梨
梨有生津潤燥、清熱降火作用，適合肝火旺導致的口干咽痛。建議生食或燉煮，每日1-2個為宜，糖尿病患者需控制攝入量。
4、苦瓜
苦瓜含苦瓜苷等成分，能清熱瀉火，改善肝火旺引起的口苦癥狀?？蓻霭杌蚯宄矗恐苁秤?-4次，低血糖人群注意監(jiān)測血糖。
5、芹菜
芹菜富含膳食纖維和芹菜素，具有平肝清熱功效。建議焯水后涼拌，每日100-150克，腎功能不全者需限制攝入。
二、藥物
1、龍膽瀉肝丸
龍膽瀉肝丸由龍膽草、黃芩等組成，適用于肝膽實火型癥狀如頭痛目赤。服藥期間忌辛辣油膩，可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應。
2、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散含柴胡、香附等成分，主治肝氣郁結化火導致的脅痛。需飯前溫服，避免與滋補中藥同用，陰虛火旺者慎用。
3、當歸龍薈丸
當歸龍薈丸能瀉火通便，針對肝火熾盛伴便秘有效。含大黃等瀉下成分，不宜長期服用，老年人減量使用。
4、天麻鉤藤顆粒
天麻鉤藤顆粒平肝熄風，改善肝陽上亢型頭暈。沖服時水溫不超過60℃，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
5、知柏地黃丸
知柏地黃丸滋陰降火，適用于肝腎陰虛火旺證。服藥期間禁房事，感冒發(fā)熱時停用，可能出現(xiàn)食欲減退等反應。
三、改善方法
1、調整飲食
減少辛辣刺激食物攝入，增加綠葉蔬菜和富含維生素C的水果。每日飲水1500-2000毫升，避免酒精和咖啡因飲料。
2、情緒管理
保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠。通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免長期處于緊張焦慮狀態(tài)。
3、中藥調理
在中醫(yī)師指導下進行體質辨證，選擇合適的中藥方劑。常見療法包括湯劑、代茶飲等，療程一般為2-4周。
4、穴位按摩
每日按壓太沖穴、行間穴各3-5分鐘，配合推肝經(jīng)手法。按摩力度以酸脹感為宜，皮膚破損處禁止操作。
5、適度運動
選擇太極拳、八段錦等柔緩運動，每周3-5次。避免劇烈運動耗傷陰液，運動后及時補充水分。
肝火旺患者需建立健康生活方式，保持居住環(huán)境通風涼爽，夏季避免高溫暴曬。飲食定時定量，細嚼慢咽減輕消化負擔?？捎涗浨榫w變化日記，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)因素及時規(guī)避。長期癥狀未緩解或出現(xiàn)嘔血、意識障礙等嚴重表現(xiàn)時，應立即就醫(yī)檢查排除器質性疾病。定期進行肝功能檢測和中醫(yī)體質辨識，根據(jù)體質變化調整調理方案。夜間23點前入睡有助于肝膽排毒，睡前2小時避免使用電子設備。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
肝火旺吃什么好肝火旺怎么辦
肝火旺可以適量吃菊花、決明子、梨、苦瓜、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當歸龍薈丸、天麻鉤藤顆粒、知柏地黃丸等藥物。肝火旺可通過調整飲食、情緒管理、中藥調理、穴位按摩、適度運動等方式改善。
1748次瀏覽
-
肝火旺吃什么好
肝火旺可多吃苦瓜，苦瓜能夠清熱除煩和清暑瀉火，可有效改善肝火旺問題。芹菜能夠平肝清熱和祛風利濕，所以肝火旺還可多吃些芹菜。此外，肝火旺也可多吃草莓和西紅柿。
52058次瀏覽
-
肝火旺吃什么好
肝火旺可以適量吃菊花、決明子、苦瓜、梨、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、黃連上清片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并調整飲食。
3525次瀏覽
-
肝火旺是怎么引起的
肝火旺可能由情志不暢、飲食不當、外感熱邪、肝膽濕熱、陰虛陽亢等原因引起，可通過疏肝解郁、清熱瀉火、滋陰降火等方式調理。1、情志不暢長期情緒抑郁、焦慮或憤怒可能導致肝氣郁結，郁久化火形成肝火旺。患者常見脅肋脹痛、易怒、失眠多夢等癥狀。日?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式調節(jié)情緒，嚴重時可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、
3550次瀏覽
-
為什么肝火旺
肝火旺可能與情志不暢、飲食不當、作息紊亂、濕熱內蘊、陰虛陽亢等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈目赤、口苦咽干、急躁易怒等癥狀。
1952次瀏覽
-
肝火旺應該怎么辦
肝火旺可通過調整飲食、改善作息、中藥調理、心理疏導、藥物治療等方式改善。肝火旺通常由情緒不暢、飲食不當、作息不規(guī)律、外感熱邪、肝膽濕熱等原因引起。
2143次瀏覽
-
肝火旺該怎么辦
肝火旺可通過調整飲食、規(guī)律作息、情緒管理、中藥調理、適度運動等方式改善。肝火旺可能與情志不暢、飲食辛辣、熬夜勞累、濕熱內蘊、陰虛陽亢等因素有關。
2025次瀏覽
-
肝火旺怎么辦
肝火旺可通過調整飲食、規(guī)律作息、情緒管理、中藥調理、穴位按摩等方式改善。肝火旺通常由情志不暢、飲食辛辣、熬夜勞累、濕熱內蘊、陰虛火旺等原因引起。
50313次瀏覽
-
肝火旺怎樣去除肝火
肝火旺可以通過調整飲食、改善生活習慣、中醫(yī)調理、藥物治療、情緒管理等方式去除肝火。
3079次瀏覽
-
肝火旺怎么去肝火
肝火旺可通過調整飲食、規(guī)律作息、情緒管理、中藥調理、穴位按摩等方式改善。肝火旺多由長期熬夜、情緒壓抑、辛辣飲食等因素引起，表現(xiàn)為目赤口苦、頭痛易怒等癥狀。
1873次瀏覽
-
肝火旺吃什么可以降肝火
肝火旺可以適量吃菊花、決明子、苦瓜、梨、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片、知柏地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下辨證用藥并配合飲食調理。
2151次瀏覽
-
肝火旺吃什么可以降肝火
肝火旺可以適量吃菊花、決明子、苦瓜、梨、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、天麻鉤藤顆粒、知柏地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合具體癥狀選擇合適調理方案。
3205次瀏覽
-
小孩肝火旺吃什么好
小孩肝火旺可以適量吃梨、荸薺、冬瓜、綠豆、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調理飲食并合理用藥。
2435次瀏覽
-
肝火旺吃什么沖劑
肝火旺可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、黃連上清丸、夏枯草顆粒、當歸龍薈丸等中成藥沖劑調理。肝火旺多與情志不暢、飲食辛辣等因素相關，表現(xiàn)為目赤口苦、頭痛煩躁等癥狀，需結合具體證型用藥。
1799次瀏覽
-
肝火旺吃什么水果
肝火旺可以適量吃梨、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃等水果，有助于清熱降火。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸等藥物。
2509次瀏覽
-
肝火旺盛吃什么
肝火旺盛可以適量吃菊花、芹菜、苦瓜、梨、決明子等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
2407次瀏覽
-
小孩肝火旺吃什么好
現(xiàn)在每個家庭基本上都是一個寶寶或者是兩個寶寶，寶寶在家里的地位可謂是最高的。如果寶寶有一點不舒服的地上，家長們著急的恨不得替孩子承擔這個痛苦。肝火旺是很多小孩子會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，對于小孩肝火旺可以通過飲食來調理，比如選擇清淡食物、多喝水、多休息、養(yǎng)成好的排便習慣、選擇合適的衣物等，對于孩子肝火旺的現(xiàn)象都有一定的緩解作用。51621次瀏覽
-
肝火旺的人吃什么好
肝火旺的人可以適量吃菊花、芹菜、苦瓜、梨、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、黃連上清片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
3440次瀏覽
-
肝火旺有痰嗎
肝火旺可能有痰，也可能沒有痰，具體與個體體質及病情進展有關。肝火旺是中醫(yī)術語，指肝氣郁結化火引發(fā)的病理狀態(tài)，可能表現(xiàn)為口干口苦、頭暈目赤等癥狀，部分患者可能因火邪煉液成痰而出現(xiàn)痰多黏稠的表現(xiàn)。
2574次瀏覽
-
肝火旺原因引起的
肝火旺可能與情志不暢、飲食不當、外感熱邪、陰虛陽亢、肝膽濕熱等因素有關。肝火旺通常表現(xiàn)為頭暈目赤、口苦咽干、煩躁易怒、脅肋脹痛、失眠多夢等癥狀。
1636次瀏覽
-
孩子身上長疣怎么辦
孩子身上長疣可通過藥物治療、物理治療、日常護理、增強免疫、就醫(yī)評估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
-
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎怎么辦
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結構異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
-
帶狀皰疹看什么科好
帶狀皰疹通常建議就診皮膚科或疼痛科，可能與水痘-帶狀皰疹病毒感染、免疫力下降、長期疲勞等因素有關。1、皮膚科帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的皮膚病，皮膚科醫(yī)生擅長處理皮膚皰疹、水皰、紅斑等典型表現(xiàn)。醫(yī)生可能通過...0次瀏覽 2026-01-13
-
直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
糖化血紅蛋白2.69正常嗎
糖化血紅蛋白2.69%屬于異常偏低水平，通常提示可能存在低血糖、貧血或血紅蛋白異常等情況。糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常參考范圍為4%-6%。糖化血紅蛋白偏低常見于頻繁低血糖發(fā)作或血糖控制過嚴的糖尿病患...0次瀏覽 2026-01-13
-
男孩多少歲開始發(fā)育
男孩一般在10-16歲開始發(fā)育，具體時間受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。男孩的青春期發(fā)育通常從睪丸增大開始，這是最早出現(xiàn)的體征，隨后會出現(xiàn)陰毛生長、陰莖增長變粗、聲音變低沉等變化。身高增長速度加快是青春期的重要標志，多數(shù)男...
0次瀏覽 2026-01-13
-
精囊炎在人身體什么部位
精囊炎是發(fā)生在精囊的炎癥性疾病，精囊位于男性盆腔內膀胱后方、前列腺上方，左右各一，與輸精管末端相連構成射精管。1、解剖位置：精囊是男性生殖系統(tǒng)附屬腺體，呈長橢圓形囊狀結構，緊貼膀胱底部后方。其下端細直為排泄管，與輸精管壺...0次瀏覽 2026-01-13
-
頭發(fā)根硬的人怎么變軟
頭發(fā)根硬可通過調整護理方式、改善生活習慣、使用專業(yè)產品、醫(yī)學干預及飲食調理實現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過度堆積有關，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
-
孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調整飲食結構、及時就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
-
兒童斜視配戴眼鏡后還能摘下來嗎
兒童斜視配戴眼鏡后能否摘鏡需根據(jù)矯正效果決定，部分患兒經(jīng)規(guī)范治療后可以摘鏡，部分需長期佩戴。斜視可能與屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關，建議定期復查評估矯正效果。對于調節(jié)性內斜視患兒，若因遠視性屈光不正引起，通過足矯眼...0次瀏覽 2026-01-13
-
玻尿酸價格因年齡而異
玻尿酸價格與年齡無直接關聯(lián)，主要受產品類型、注射部位、劑量及醫(yī)療機構定價影響。玻尿酸填充費用通常為2000-15000元，具體需結合個體需求評估。玻尿酸價格差異主要源于產品特性與使用場景。進口品牌如瑞藍、喬雅登因生產工藝...0次瀏覽 2026-01-13
-
做玻尿酸去黑眼圈會有疤痕嗎
玻尿酸去黑眼圈一般不會留下疤痕。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)治療，主要通過細小針頭將填充劑注入皮下，創(chuàng)傷極小且無需縫合，正常護理下不易產生明顯疤痕。但若操作不當或護理失誤，可能出現(xiàn)局部淤青、紅腫等短暫反應。玻尿酸注射后皮膚僅留有微...0次瀏覽 2026-01-13
-
糖尿病二甲雙胍怎么吃
糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
-
做美容冠費用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費用與修復材料、牙齒基礎條件、修復數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關。美容冠的費用差異主要體現(xiàn)在修復材質的選擇上。金屬烤瓷冠價格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復...0次瀏覽 2026-01-13
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
魚尾紋動手術能去掉嗎
魚尾紋動手術一般能去掉，常見方式有肉毒素注射、激光治療、填充術等。魚尾紋是眼輪匝肌長期收縮及皮膚老化導致的眼角放射狀皺紋，手術干預需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
-
椎動脈兩側堵了還能活嗎
椎動脈兩側堵塞的患者在及時干預和治療下通常可以存活，但需根據(jù)堵塞程度和并發(fā)癥風險綜合評估。椎動脈堵塞可能與動脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關，嚴重時可導致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動脈堵塞程度較輕且側支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
-
血糖6.6能恢復正常嗎
血糖6.6毫摩爾/升通過生活方式干預和規(guī)范管理通?？梢曰謴驼??？崭寡?.6毫摩爾/升屬于糖耐量異常或糖尿病前期，主要與胰島素抵抗、不良飲食習慣、缺乏運動等因素相關。血糖6.6毫摩爾/升處于正常高值范圍，尚未達到糖尿病...
0次瀏覽 2026-01-13
-
老年人類天皰瘡怎么治療
老年人類天皰瘡可通過局部護理、糖皮質激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
-
自體脂肪填充臉頰價位
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位面積、手術復雜程度、麻醉方式等因素有關。脂肪抽取量是影響價格的主要因素之一，通常抽取量在50-100毫升時費用為10000-20000元...0次瀏覽 2026-01-13
-
青少年得了白癜風應該注意什么
青少年得了白癜風需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復診。白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風病情，...0次瀏覽 2026-01-13
-
做墊鼻基底失敗修復價錢多少
墊鼻基底失敗修復一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術難度、修復方式、麻醉方式、醫(yī)療機構等因素有關。墊鼻基底失敗修復的價格區(qū)間主要受手術復雜程度影響。輕度修復如填充物調整或輕微形態(tài)矯正，費用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
-
西黃丸吃后有什么治療效果
西黃丸的主要功效有清熱解毒、消腫散結、活血化瘀、緩解疼痛、輔助抗腫瘤等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、清熱解毒西黃丸含有牛黃、麝香等成分，具有清熱解毒的作用，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。該藥145次瀏覽
-
解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥療效如何?
解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結合患者個體情況評估，須嚴格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯(lián)用。部分臨床觀察顯示，聯(lián)合用藥可能通過多靶點調節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落175次瀏覽
-
血府逐瘀丸常吃對身體有害處嗎
血府逐瘀丸長期服用可能對身體有害，通常不建議自行長期使用。若無明確適應證或超出療程服用，可能增加不良反應風險；若遵醫(yī)囑短期用于氣滯血瘀證，一般安全性可控。具體用藥需嚴格遵循醫(yī)師指導。血府逐瘀丸為中成藥，主要成分為柴胡、當歸、赤芍等，具有活血祛瘀、行氣止痛的功效204次瀏覽
-
誤吃艾附暖宮丸會怎樣
誤吃艾附暖宮丸可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適或加重原有病癥，但具體反應因人而異。若未出現(xiàn)明顯不適，通常無須特殊處理；若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等異常癥狀，建議立即就醫(yī)。艾附暖宮丸主要用于溫經(jīng)散寒、調經(jīng)止痛，適用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調。健康人群或非適應證患者誤服后，可256次瀏覽
-
羅補甫克比日丸由多少種成分組成？
羅補甫克比日丸的主要成分有白皮松子、阿拉伯膠、西紅花、麝香、肉桂、高良姜等。1、白皮松子白皮松子是羅補甫克比日丸的主要成分之一，具有溫腎助陽的功效。白皮松子含有豐富的油脂和蛋白質，能夠幫助改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該成分在維吾爾醫(yī)學中常用于治144次瀏覽
點擊查看更多>