牙齒疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用非甾體抗炎藥、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齒疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側面部，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦紅腫，對輕度牙周炎和口腔潰瘍有效。
3、使用非甾體抗炎藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等可短期緩解炎癥性牙痛。需注意藥物過敏史及胃腸道不良反應，孕婦禁用布洛芬。
4、避免刺激食物
疼痛期間忌食過冷、過熱、酸性或堅硬食物。建議選擇溫涼的流質飲食如米粥、蒸蛋，減少牙齒咬合壓力。
5、及時就醫(yī)
若伴隨牙齦化膿、面部腫脹或發(fā)熱，可能需根管治療、牙周刮治或拔牙等專業(yè)處理。夜間劇痛常提示急性牙髓炎，應24小時內(nèi)就診。
日常應使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進行口腔檢查。對于反復發(fā)作的智齒疼痛或深齲，建議盡早就醫(yī)處理病灶，避免引發(fā)頜面部間隙感染等嚴重并發(fā)癥。咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌幫助清潔牙齒，但不可替代正規(guī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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