戊肝患者平時(shí)需注意飲食衛(wèi)生、避免飲酒、保證充足休息、定期復(fù)查肝功能、接種疫苗防護(hù)等措施。戊型病毒性肝炎是由戊型肝炎病毒感染引起的急性傳染病，主要通過(guò)糞-口途徑傳播。
1、飲食衛(wèi)生
戊肝患者應(yīng)嚴(yán)格保證食物充分加熱煮熟，避免生食貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食品。處理食材前后需用肥皂徹底洗手，餐具需高溫消毒。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，不飲用未經(jīng)煮沸的生水。家庭內(nèi)實(shí)行分餐制，患者餐具單獨(dú)清洗消毒。
2、避免飲酒
酒精會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝細(xì)胞進(jìn)一步損傷。戊肝急性期及恢復(fù)期都應(yīng)嚴(yán)格禁酒，包括啤酒、紅酒等含酒精飲品。既往有飲酒習(xí)慣者需完全戒斷，防止誘發(fā)肝功能惡化或慢性化轉(zhuǎn)變。
3、保證休息
急性期需臥床休息，減少體力消耗?；謴?fù)期保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。工作強(qiáng)度大者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整工作量，重體力勞動(dòng)者需暫時(shí)調(diào)崗?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、定期復(fù)查
出院后每月復(fù)查肝功能指標(biāo)，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素等。通過(guò)腹部超聲監(jiān)測(cè)肝臟形態(tài)變化。如出現(xiàn)乏力加重、尿色加深等癥狀需立即復(fù)診。慢性化高風(fēng)險(xiǎn)人群需延長(zhǎng)隨訪至6-12個(gè)月。
5、疫苗接種
康復(fù)后建議接種戊肝疫苗以獲得持久免疫保護(hù)。家庭成員及密切接觸者應(yīng)接種疫苗預(yù)防感染。前往戊肝流行區(qū)前需完成全程免疫接種。疫苗需接種3劑次，分別在第0、1、6個(gè)月肌肉注射。
戊肝患者日常需保持清淡易消化飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，控制脂肪攝入。注意觀察尿色、皮膚黃染等體征變化，避免使用對(duì)肝臟有損傷的藥物如對(duì)乙酰氨基酚。保持規(guī)律作息和樂(lè)觀心態(tài)，恢復(fù)期可逐步增加太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)食欲減退、腹脹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，妊娠期患者需加強(qiáng)母嬰監(jiān)測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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