著涼可能會引起發(fā)燒,但并非所有著涼都會導致體溫升高。著涼后是否發(fā)燒與個體免疫力、病原體暴露程度等因素有關。
著涼后人體免疫力可能暫時下降,此時呼吸道黏膜防御能力減弱,空氣中或體內潛伏的病毒細菌更容易侵入。常見引起發(fā)燒的病原體包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。這些病原體激活免疫系統后,下丘腦體溫調節(jié)中樞受前列腺素影響,將體溫調定點上移從而出現發(fā)熱反應。典型表現為畏寒、寒戰(zhàn)后體溫上升,可能伴隨頭痛、肌肉酸痛。多數情況下體溫在38-38.5攝氏度之間,持續(xù)1-3天可自行緩解,期間建議多飲水、保持休息。
部分人群著涼后可能出現體溫調節(jié)功能紊亂,表現為短暫低熱但無明確感染證據。這種情況多見于嬰幼兒、老年人或慢性病患者,與自主神經調節(jié)能力較差有關。若體溫超過39攝氏度持續(xù)不退,或伴隨意識改變、皮疹、抽搐等癥狀,需警惕肺炎、腦膜炎等嚴重感染,此時應及時就醫(yī)排查。
日常應注意根據氣溫增減衣物,運動出汗后及時擦干,避免冷風直吹。出現發(fā)熱時可進行溫水擦浴物理降溫,體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時,可在醫(yī)生指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。持續(xù)發(fā)熱超過72小時或反復發(fā)熱建議完善血常規(guī)等檢查。
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