老人腳痛走不了路可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腳痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、足底筋膜炎、周圍神經(jīng)病變、下肢動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。
1、熱敷冷敷
急性腳痛發(fā)作時(shí)可使用冰袋冷敷10-15分鐘減輕腫脹，慢性疼痛可用40℃左右熱毛巾敷20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2、藥物治療
骨關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。痛風(fēng)急性期可用秋水仙堿片，慢性期需服用別嘌醇片。周圍神經(jīng)病變可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、物理治療
超聲波治療能緩解足底筋膜炎炎癥，紅外線照射有助于改善下肢血液循環(huán)。建議每周進(jìn)行3次，配合足部按摩效果更佳。
4、中醫(yī)調(diào)理
艾灸涌泉穴、太溪穴可溫經(jīng)通絡(luò)，中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，10次為一個(gè)療程。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)，拇外翻畸形可進(jìn)行截骨矯形。下肢動(dòng)脈閉塞需血管介入治療，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常建議選擇軟底寬松鞋子，避免長時(shí)間站立行走，控制體重減輕足部壓力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等。每日可進(jìn)行足踝屈伸、腳趾抓毛巾等鍛煉，睡前用溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、潰爛等情況，須立即就醫(yī)排查血管病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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