灰指甲通常與維生素缺乏無直接關聯,主要由真菌感染引起。真菌性甲癬的常見誘因包括長期潮濕環(huán)境、足部衛(wèi)生不良、免疫低下等,而非特定維生素缺乏。
灰指甲在醫(yī)學上稱為甲癬,是由皮膚癬菌、酵母菌等真菌侵入甲板導致的感染性疾病。真菌適宜在溫暖潮濕環(huán)境中繁殖,長期穿不透氣鞋襪、共用修甲工具、足部多汗等因素可能增加感染概率。免疫系統(tǒng)功能減弱時,如糖尿病患者、長期使用免疫抑制劑者,真菌更易侵襲甲床。臨床表現為甲板增厚、變色、分層或脫落,可能伴隨輕微疼痛。治療需通過抗真菌藥物抑制病原體繁殖,如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等口服藥,或環(huán)吡酮胺搽劑等外用制劑。日常需保持足部干燥清潔,避免與他人共用指甲剪等物品。
預防灰指甲需注重足部護理,選擇透氣性好的鞋襪并定期更換,公共場所避免赤腳行走。若已出現甲板異常,應盡早就醫(yī)進行真菌鏡檢確診,不可自行使用偏方。治療期間遵醫(yī)囑完成全程用藥,避免復發(fā)。均衡飲食雖不能直接治療灰指甲,但適量攝入富含蛋白質、鋅的食物有助于甲板修復,如魚類、堅果等。
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