打游戲手指麻,可能是過度疲勞、長時間機(jī)械性運(yùn)動、腕管綜合征、頸椎病所致,患者可以通過藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行緩解。
1、過度疲勞:長時間打游戲,導(dǎo)致手部長時間保持一個姿勢,使得手部肌肉過度疲勞,血液循環(huán)不暢,進(jìn)而引發(fā)手指麻木??梢宰襻t(yī)囑通過按摩的方式緩解不適。
2、長時間機(jī)械性運(yùn)動:長時間打游戲,肌肉機(jī)械式運(yùn)動時間過久,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,從而引起手指發(fā)麻的癥狀。建議不要過長時間打游戲,適當(dāng)?shù)鼗顒由眢w或者按摩局部,可以促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而幫助緩解手指麻木的癥狀。
3、腕管綜合征:腕管內(nèi)壓力增高容易導(dǎo)致腕管綜合征,正中神經(jīng)容易遭受壓迫。而正中神經(jīng)對局部手指具有支配和控制作用,從而引起手麻現(xiàn)象。類似打游戲這種長時間機(jī)械式運(yùn)動的活動,更容易引起手麻的癥狀?;颊弑匾獣r可通過開放手術(shù)、內(nèi)鏡手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
4、頸椎?。洪L期姿勢不當(dāng)、過度勞損容易引起頸椎病,過長時間打游戲容易導(dǎo)致頸椎病,神經(jīng)受到壓迫,從而受壓神經(jīng)所控制的部位可能出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象?;颊呖梢酝ㄟ^按摩、推拿的方式緩解癥狀,平時可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,鍛煉身體。
如有不適,建議及時就醫(yī),然后進(jìn)行對癥治療。治療期間需要盡量避免長時間機(jī)械式運(yùn)動,適當(dāng)活動,活絡(luò)筋骨。
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