測量體溫最準確的部位是直腸,其次為口腔和腋下。不同測量方式需配合對應(yīng)的體溫計使用,測量結(jié)果可能存在輕微差異。
直腸測溫能直接反映核心體溫,誤差通常在0.1-0.3℃范圍內(nèi),適合嬰幼兒或需要精準監(jiān)測的情況。使用前需潤滑體溫計前端,插入深度約2厘米,保持1-2分鐘??谇粶y溫需將體溫計尖端置于舌下熱窩處,閉口測量3分鐘,進食飲水后需等待30分鐘再測。腋下測溫需擦干汗液,使體溫計緊貼皮膚夾緊5分鐘,但易受環(huán)境溫度影響,可能比直腸溫度低0.5-1℃。耳溫槍測量鼓膜溫度快速便捷,但需對準耳道且手法規(guī)范,耳垢或角度偏差會導致誤差。額溫槍通過紅外線測量額部表面溫度,適合公共場所篩查,但受出汗、風吹等因素干擾明顯。
選擇測溫方式時應(yīng)考慮年齡與配合度,嬰幼兒優(yōu)先選擇直腸或耳溫測量,兒童可用腋下或口腔測溫,成人可根據(jù)便利性選擇口腔、腋下或耳溫測量。測量前避免劇烈運動、進食或沐浴,使用電子體溫計需定期校準,水銀體溫計需檢查有無破損。若體溫超過38℃伴有精神萎靡、持續(xù)頭痛等癥狀,或發(fā)熱超過3天無緩解,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染等病因。居家護理期間建議多飲水、保持環(huán)境通風,避免過度包裹影響散熱。
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