咳嗽時(shí)可以吃雪梨銀耳粥、百合蓮子粥、白蘿卜粥、山藥薏米粥、陳皮瘦肉粥等食物，有助于緩解癥狀。若咳嗽由細(xì)菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
一、食物
1、雪梨銀耳粥
雪梨銀耳粥適合干咳少痰的人群。雪梨具有潤(rùn)肺止咳的作用，銀耳富含膠質(zhì)能滋潤(rùn)呼吸道黏膜。制作時(shí)需將銀耳提前泡發(fā)撕成小朵，雪梨去皮切塊與粳米同煮至軟爛。脾胃虛寒者不宜過量食用。
2、百合蓮子粥
百合蓮子粥適用于夜間加重的陰虛咳嗽。百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺，蓮子補(bǔ)脾安神，兩者配伍可緩解咽干口燥。建議選用新鮮百合與去芯蓮子，文火慢燉1小時(shí)以上。糖尿病患者應(yīng)控制食用量。
3、白蘿卜粥
白蘿卜粥對(duì)痰多黏稠的咳嗽效果顯著。白蘿卜中的芥子油能促進(jìn)痰液排出，粳米可保護(hù)胃腸黏膜。烹飪時(shí)先將蘿卜切絲炒軟，再與米同煮成糜狀。服用中藥期間需咨詢醫(yī)師。
4、山藥薏米粥
山藥薏米粥適合久咳體虛的患者。山藥補(bǔ)益肺脾，薏米利濕健脾，對(duì)過敏性咳嗽有輔助作用。建議選用鐵棍山藥與炒薏米，煮至薏米開花即可。便秘人群應(yīng)減少薏米用量。
5、陳皮瘦肉粥
陳皮瘦肉粥針對(duì)受涼后的寒性咳嗽。陳皮理氣化痰，瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)呼吸道抵抗力。制作時(shí)先將陳皮煎水取汁，再用汁液煮粥。胃酸過多者慎用。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠難以咳出的情況。該藥能分解痰液中的酸性粘多糖纖維，適用于急慢性支氣管炎引起的咳嗽。使用期間需多飲水促進(jìn)排痰。
2、氫溴酸右美沙芬片
氫溴酸右美沙芬片用于無(wú)痰的刺激性干咳。作為中樞性鎮(zhèn)咳藥，可通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于感冒或咽喉炎導(dǎo)致的咳嗽。痰多患者禁用。
3、復(fù)方甘草片
復(fù)方甘草片對(duì)多種咳嗽均有緩解作用。其中甘草流浸膏能覆蓋發(fā)炎的咽喉黏膜，阿片粉可鎮(zhèn)咳，適用于百日咳等病癥。長(zhǎng)期使用可能引起依賴性。
4、乙酰半胱氨酸顆粒
乙酰半胱氨酸顆粒適用于慢性阻塞性肺疾病伴發(fā)的咳嗽。其分子中的巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈斷裂，降低痰液黏度。哮喘患者用藥需監(jiān)測(cè)呼吸功能。
5、阿莫西林克拉維酸鉀片
阿莫西林克拉維酸鉀片用于細(xì)菌感染引起的咳嗽。作為β-內(nèi)酰胺類抗生素，可抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，適用于肺炎鏈球菌等導(dǎo)致的呼吸道感染。用藥前需明確過敏史。
咳嗽期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g增加濕度；每日飲用1500-2000毫升溫水稀釋痰液；避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素；睡眠時(shí)墊高枕頭減少夜間咳嗽；若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。飲食上除粥類外還可適量食用蒸梨、枇杷等潤(rùn)肺食物，忌食辛辣、油膩及過甜過咸食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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