寶寶感冒鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多等原因引起。
將生理鹽水滴入寶寶鼻腔或用噴霧器噴入,軟化鼻痂后使用吸鼻器清理。生理鹽水能減少黏膜水腫,緩解鼻塞且無刺激性。操作時(shí)需將寶寶頭部側(cè)傾,避免嗆咳。建議家長(zhǎng)選擇兒童專用生理鹽水噴霧,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?-10分鐘,溫度控制在40℃以下。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕黏膜充血。家長(zhǎng)需注意觀察皮膚反應(yīng),避免燙傷??膳浜习茨τ阊ㄔ鰪?qiáng)效果。
將寶寶上半身墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠。重力作用有助于鼻腔分泌物引流,減輕平躺時(shí)的鼻塞癥狀。家長(zhǎng)需確保睡眠環(huán)境安全,避免柔軟寢具導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,可防止鼻腔干燥結(jié)痂。冷霧加濕器更適合兒童使用,需每日換水并定期消毒。避免添加精油等刺激物,家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)濕度防止過度潮濕。
若癥狀持續(xù)可就醫(yī),醫(yī)生可能開具小兒偽麻黃堿口服溶液、鹽酸西替利嗪滴劑或布地奈德鼻噴霧劑等。這些藥物可收縮血管或抗過敏,但須嚴(yán)格按劑量使用。禁止自行服用成人感冒藥。
護(hù)理期間應(yīng)保持寶寶充足休息,適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量以稀釋分泌物。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)提供抗體支持,已添加輔食的嬰兒可適量食用溫?zé)岬睦嬷蛱O果泥。注意觀察有無呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱等加重癥狀,若鼻塞伴隨黃綠色膿涕超過3天或出現(xiàn)耳部不適,需及時(shí)兒科就診評(píng)估是否合并細(xì)菌感染。日常注意室內(nèi)通風(fēng),避免接觸煙霧、粉塵等刺激物,流感季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露。
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