手癢起小疙瘩越撓越癢可通過外用藥物、口服藥物、冷敷止癢、避免抓撓、排查過敏原等方式治療。該癥狀可能由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、濕疹、蕁麻疹等原因引起。
局部涂抹糠酸莫米松乳膏可緩解接觸性皮炎或濕疹引起的瘙癢,該藥屬于糖皮質(zhì)激素類,能抑制炎癥反應(yīng)。若伴隨皮膚破損,可使用莫匹羅星軟膏預防感染。真菌感染引起的小疙瘩可聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏,需連續(xù)使用一段時間才能徹底殺滅真菌。
氯雷他定片適用于蕁麻疹或過敏反應(yīng)導致的瘙癢,能阻斷組胺受體減輕癥狀。對于頑固性瘙癢,醫(yī)生可能開具依巴斯汀片加強抗過敏效果。伴有明顯炎癥時,可遵醫(yī)囑短期服用潑尼松片控制免疫反應(yīng),但需注意激素類藥物不可自行長期使用。
用4-6℃的濕毛巾冷敷患處能暫時收縮血管,降低神經(jīng)末梢敏感度,緩解急性瘙癢癥狀。每次冷敷不超過10分鐘,避免凍傷皮膚。冷敷后及時涂抹保濕霜,防止皮膚干燥加重瘙癢,適合汗皰疹或輕度皮炎發(fā)作期使用。
反復抓撓會破壞皮膚屏障,導致細菌感染或形成苔蘚樣變。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓,修剪指甲至平滑短鈍。若瘙癢劇烈,建議用手指按壓代替抓撓,或拍打周圍皮膚轉(zhuǎn)移注意力,該方法對所有類型瘙癢均有幫助。
記錄近期接觸的洗滌劑、金屬飾品、化妝品等可疑物質(zhì),必要時做斑貼試驗明確過敏原。接觸性皮炎患者需避免直接觸碰橡膠、鎳制品等常見致敏物。日常選擇無香精的溫和清潔產(chǎn)品,洗衣時徹底漂洗殘留洗滌劑,有助于減少復發(fā)概率。
保持手部清潔干燥,避免頻繁使用酒精消毒劑刺激皮膚。穿著透氣棉質(zhì)手套進行家務(wù)勞動,接觸化學物品前涂抹凡士林作為保護屏障。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象,需及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等慢性疾病。飲食上減少辛辣食物攝入,適當補充維生素B族有助于皮膚修復。
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