眼白上有血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由外傷、眼部疲勞、高血壓、凝血功能障礙、眼部炎癥等因素導(dǎo)致。結(jié)膜下出血可通過(guò)冷敷、避免揉眼、控制血壓、補(bǔ)充維生素K、使用抗生素滴眼液等方式緩解。
1、外傷
眼部受到外力撞擊或揉搓可能導(dǎo)致結(jié)膜下毛細(xì)血管破裂出血。輕微外傷引起的血塊通常無(wú)須特殊處理，48小時(shí)內(nèi)冷敷有助于止血，避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨視力模糊或眼壓升高需及時(shí)就醫(yī)排除眼球結(jié)構(gòu)損傷。
2、眼部疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度或夜間睡眠不足會(huì)使結(jié)膜血管擴(kuò)張充血，可能誘發(fā)自發(fā)性出血。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，保持每天7小時(shí)以上睡眠。長(zhǎng)期視疲勞可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。
3、高血壓
血壓驟升可能導(dǎo)致結(jié)膜小血管壓力性破裂，常見于未控制的高血壓患者。這類血塊常伴隨頭暈或鼻出血，需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥。日常需低鹽飲食并限制每日攝鹽量不超過(guò)5克。
4、凝血功能障礙
服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物或患有血友病時(shí)，輕微外傷即可導(dǎo)致出血不止。需檢測(cè)凝血酶原時(shí)間，必要時(shí)暫?？鼓幬锊⒆襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素K1注射液。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，定期復(fù)查凝血功能。
5、眼部炎癥
急性結(jié)膜炎或角膜炎可能引發(fā)結(jié)膜血管炎性滲出，形成片狀出血。細(xì)菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韋眼用凝膠。伴隨畏光流淚時(shí)需佩戴墨鏡避光，禁止熱敷以免加重充血。
日常應(yīng)避免用力擤鼻、劇烈咳嗽等增加眼壓的行為，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。出血初期48小時(shí)冷敷，后期可改為熱敷促進(jìn)吸收。若血塊持續(xù)2周未消退、反復(fù)發(fā)作或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變等全身性疾病。保持用眼衛(wèi)生，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格清潔鏡片，游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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