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空腹超過(guò)12個(gè)小時(shí)查血糖準(zhǔn)嗎

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袁曉勇 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科

空腹超過(guò)12小時(shí)查血糖通常不準(zhǔn)，可能因饑餓反應(yīng)導(dǎo)致血糖值偏低。血糖檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)空腹時(shí)間為8-10小時(shí)。

人體在空腹8-10小時(shí)后，血糖水平趨于穩(wěn)定，此時(shí)檢測(cè)能反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)。若空腹時(shí)間超過(guò)12小時(shí)，機(jī)體可能啟動(dòng)糖異生機(jī)制，分解肝糖原或脂肪供能，導(dǎo)致血糖值低于真實(shí)水平。長(zhǎng)時(shí)間空腹還可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，干擾檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性。臨床建議采血前保持正常作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)，空腹期間可少量飲水。

極少數(shù)情況下，如糖尿病患者胰島素分泌異?；虼嬖诶杳鳜F(xiàn)象，空腹時(shí)間延長(zhǎng)可能使血糖值異常升高。但這類(lèi)情況需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷，不能僅依賴(lài)單次空腹血糖檢測(cè)。

檢測(cè)血糖前應(yīng)嚴(yán)格遵循8-10小時(shí)空腹要求，避免吸煙、飲酒或服用含糖藥物。若需重復(fù)檢測(cè)，建議固定采血時(shí)間并記錄飲食情況。對(duì)于糖尿病患者，可在家用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖變化，但診斷仍需以醫(yī)院靜脈血檢測(cè)為準(zhǔn)。日常需保持規(guī)律飲食，適當(dāng)攝入全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，有助于維持血糖穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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