六個月寶寶一般可以吃蛋黃,但需從少量開始嘗試并觀察反應(yīng)。蛋黃富含鐵、卵磷脂等營養(yǎng)素,有助于嬰兒生長發(fā)育,但過早或過量攝入可能增加過敏風險。
嬰兒滿六個月后胃腸功能逐漸完善,可嘗試添加蛋黃作為輔食。初次添加建議將1/8個熟蛋黃碾碎混入米糊,連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)后再緩慢增量。蛋黃需完全煮熟避免沙門氏菌污染,每周攝入不超過3次,單次不超過半個蛋黃。若家族有雞蛋過敏史或嬰兒存在濕疹等過敏體質(zhì),建議延遲至8-12月齡添加。
極少數(shù)嬰兒可能出現(xiàn)蛋黃蛋白過敏,表現(xiàn)為進食后口周紅腫、蕁麻疹、嘔吐或呼吸困難。出現(xiàn)上述情況需立即停止喂養(yǎng)并就醫(yī)。未滿六月齡嬰兒因腸道屏障功能不完善,過早接觸蛋黃可能誘發(fā)過敏性疾病。早產(chǎn)兒或存在慢性疾病的嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導下添加輔食。
添加蛋黃期間應(yīng)保持母乳或配方奶為主食,每日蛋黃攝入量不超過15克。可搭配維生素C豐富的果泥促進鐵吸收,避免與鈣劑同食影響礦物質(zhì)吸收。家長需記錄輔食日志,發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢兒科醫(yī)生。若嬰兒拒絕進食不必強迫,可間隔1-2周再次嘗試。
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