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消化不良吃什么益生菌比較好

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消化不良可遵醫(yī)囑選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等益生菌制劑。益生菌主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善消化功能,不同菌株針對癥狀有所差異。

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌,適用于腸道菌群紊亂引起的腹脹腹瀉?;罹ㄖ埠罂梢种朴泻敝常龠M(jìn)營養(yǎng)吸收。需注意與抗生素間隔2小時服用,避免高溫溶解。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌,能分解食物中難消化碳水化合物,緩解功能性消化不良。顆粒劑型適合兒童吞咽,建議溫水沖服。用藥期間可能出現(xiàn)短暫排氣增多,屬正常反應(yīng)。

3、酪酸梭菌活菌片

主要成分為酪酸梭狀芽孢桿菌,可產(chǎn)生短鏈脂肪酸修復(fù)腸黏膜屏障。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著,需整片吞服避免嚼碎。腸梗阻患者禁用。

4、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌具有較強耐酸能力,能直達(dá)腸道發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。適用于旅行者腹瀉或飲食不當(dāng)引發(fā)的消化不良,膠囊需用40℃以下溫水送服。

5、布拉氏酵母菌散

真菌類益生菌對抗生素不敏感,可與抗菌藥物聯(lián)用。對兒童輪狀病毒性腸炎效果較好,溶解時水溫不超過50℃。免疫缺陷者使用前需咨詢醫(yī)生。

補充益生菌期間應(yīng)配合清淡飲食,避免辛辣刺激食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。每日攝入30克以上膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花等有助于益生菌增殖。注意規(guī)律作息,飯后適度散步促進(jìn)腸蠕動。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)嘔血黑便,需及時消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。益生菌制劑需冷藏保存,開封后盡快服用以保證活菌數(shù)量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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