牙齦快速消腫可通過冷敷、鹽水漱口、藥物干預(yù)、調(diào)整飲食、保持口腔清潔等方式緩解。牙齦腫脹多與牙齦炎、牙周炎、外傷或食物嵌塞等因素相關(guān)，需根據(jù)病因針對性處理。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于腫脹面頰部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解急性炎癥期的紅腫熱痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長監(jiān)督使用。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日漱口3-4次。高滲鹽水能抑制細(xì)菌繁殖，減輕組織水腫。漱口時(shí)建議家長幫助兒童控制鹽水濃度，避免吞咽。
3、藥物干預(yù)
細(xì)菌感染引起的腫脹可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。牙齦增生者可短期應(yīng)用醋酸地塞米松片，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制療程。
4、調(diào)整飲食
急性期選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免過硬、過燙或辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充維生素C片劑或獼猴桃等水果，有助于牙齦組織修復(fù)。
5、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合牙線清除鄰面菌斑。睡前可用氯己定含漱液抑制細(xì)菌，但連續(xù)使用不宜超過1周。兒童需家長協(xié)助完成口腔護(hù)理。
日常需避免用患側(cè)咀嚼硬物，戒煙限酒，定期進(jìn)行牙周潔治。若腫脹持續(xù)3天未緩解伴發(fā)熱、化膿，或出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、頜面部腫脹擴(kuò)散等情況，應(yīng)立即就診口腔科。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙齦腫脹時(shí)，建議優(yōu)先就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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