腳跟輕微骨裂一般不需要打石膏,可通過支具固定或彈性繃帶包扎等方式處理。腳跟骨裂可能與外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等癥狀。
腳跟輕微骨裂通常指裂縫未明顯移位且穩(wěn)定性較好,此時使用支具固定即可達到制動效果。醫(yī)用護踝或足弓支撐器能限制足部活動,避免裂縫進一步擴大。彈性繃帶包扎配合冰敷有助于緩解腫脹,患者需避免負(fù)重行走4-6周。部分患者可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液、接骨七厘片等促進骨愈合的藥物,但無須常規(guī)使用石膏固定。
若骨裂伴隨明顯移位或涉及關(guān)節(jié)面,則需考慮石膏固定甚至手術(shù)治療。這類情況可能伴隨持續(xù)性劇痛、無法承重行走等癥狀,需通過X線或CT評估損傷程度。對于骨質(zhì)疏松患者,除固定處理外還需補充鈣劑如碳酸鈣D3片,并監(jiān)測骨密度變化。
康復(fù)期間建議保持足部抬高減輕腫脹,飲食注意增加牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。2周后復(fù)查X線觀察骨痂形成情況,逐步開始非負(fù)重踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。避免過早下地行走或劇烈運動,防止發(fā)生二次損傷。如出現(xiàn)疼痛加重、皮膚發(fā)紫等異常應(yīng)及時復(fù)診。
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