膀胱氣虛的癥狀主要有尿頻、排尿無力、小腹墜脹、遺尿、腰膝酸軟等。膀胱氣虛多與腎氣不足、久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)辨證調(diào)理。
1、尿頻
膀胱氣虛患者常表現(xiàn)為小便次數(shù)增多，尤其是夜間尿頻明顯，但每次尿量較少。這與膀胱固攝功能減弱有關(guān)，可通過艾灸關(guān)元穴、服用縮泉丸等中成藥調(diào)理。
2、排尿無力
排尿時需用力或尿流細(xì)弱，甚至出現(xiàn)排尿中斷現(xiàn)象。多因膀胱氣化功能失調(diào)導(dǎo)致，建議練習(xí)提肛運(yùn)動，必要時遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣湯加減。
3、小腹墜脹
下腹部有沉重下墜感，久站或勞累后加重。此為氣虛下陷的典型表現(xiàn)，可用黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材食療，配合熱敷緩解癥狀。
4、遺尿
成年人可能出現(xiàn)睡眠中不自覺漏尿，兒童則多見白天尿褲。與膀胱失約相關(guān)，可選用桑螵蛸散或金櫻子膏固澀止遺。
5、腰膝酸軟
常伴腰部冷痛、雙腿乏力等腎虛癥狀。因腎與膀胱相表里，需兼顧補(bǔ)腎益氣，推薦杜仲豬腰湯等食療方，避免久坐傷腎。
膀胱氣虛患者日常應(yīng)注意保暖避免受涼，控制每日飲水量分次少量飲用，減少咖啡濃茶等利尿飲品攝入。適當(dāng)練習(xí)八段錦中兩手托天理三焦動作增強(qiáng)氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，飲食可多選用山藥、蓮子、芡實等健脾益氣的食材，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)進(jìn)行針灸或中藥調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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