血糖低的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、視物模糊等。低血糖通常由藥物過量、飲食不規(guī)律、胰島素瘤等原因引起,需根據(jù)具體病因采取干預措施。
低血糖時交感神經(jīng)興奮會導致心率加快,表現(xiàn)為心慌或心悸。常見于糖尿病患者使用降糖藥物后未及時進食,或運動量突然增加時。輕度心悸可通過進食含糖食物緩解,持續(xù)不緩解需監(jiān)測血糖并就醫(yī)。
低血糖刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)大量冷汗,以額頭、手心為主。夜間低血糖可能出現(xiàn)睡衣潮濕現(xiàn)象。兒童低血糖出汗時家長需立即給予果汁等快速升糖食物,并檢查用藥劑量是否合理。
腦細胞能量供應不足會導致頭暈、乏力,嚴重時出現(xiàn)意識模糊。常見于長期節(jié)食或胃腸手術(shù)后吸收不良人群。建議隨身攜帶糖果,發(fā)作時坐下休息并補充15-20克葡萄糖。
血糖降至3.9mmol/L以下時會觸發(fā)強烈饑餓信號,可能伴隨手抖、焦慮。胰島素瘤患者常出現(xiàn)空腹饑餓性低血糖,需通過少食多餐和復雜碳水化合物預防。
視網(wǎng)膜細胞對低血糖敏感,可能出現(xiàn)復視或視野缺損。糖尿病患者反復發(fā)生低血糖時,可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。建議定期監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖方案。
預防低血糖需規(guī)律進食含復合碳水化合物的食物如燕麥、全麥面包,避免空腹飲酒或劇烈運動。糖尿病患者應遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量,隨身攜帶糖尿病識別卡。出現(xiàn)嚴重癥狀如抽搐、昏迷時,須立即靜脈注射葡萄糖并送醫(yī)排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。日??蓽蕚淦咸烟瞧?、含糖飲料等應急食品,注意記錄低血糖發(fā)作時間與誘因以供醫(yī)生參考。
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