房事后小便刺痛可通過多飲水、局部清潔、抗生素治療、抗炎藥物使用、就醫(yī)檢查等方式緩解。小便刺痛通常由尿路感染、尿道損傷、前列腺炎、性傳播疾病、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿，可減少尿道內(nèi)細(xì)菌滯留。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時(shí)注意觀察尿液顏色變化，若持續(xù)出現(xiàn)渾濁或血尿需及時(shí)就醫(yī)。
2、局部清潔
性生活后及時(shí)用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用堿性洗劑破壞黏膜屏障。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗時(shí)需與其他衣物分開。注意從前向后擦拭的如廁習(xí)慣，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。
3、抗生素治療
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間禁止飲酒并完成全程治療，避免自行增減藥量。若出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并復(fù)診。
4、抗炎藥物使用
非特異性尿道炎可配合醫(yī)生使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物緩解疼痛。此類藥物可能引起胃腸不適，需飯后服用。合并發(fā)熱或腰酸癥狀時(shí)提示可能存在腎盂腎炎，需聯(lián)合抗生素治療。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)48小時(shí)未緩解或伴隨陰道異常分泌物、睪丸腫痛時(shí)，需進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)及生殖系統(tǒng)超聲檢查。淋球菌感染需使用注射用頭孢曲松鈉，衣原體感染則推薦阿奇霉素片。治療期間應(yīng)暫停性生活直至癥狀完全消失。
日常應(yīng)注意性生活前后雙方清潔，避免過度摩擦導(dǎo)致黏膜損傷。選擇合格衛(wèi)生產(chǎn)品，及時(shí)更換避孕套材質(zhì)排除過敏可能。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，飲食上可增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。若半年內(nèi)反復(fù)發(fā)作超過3次，需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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