生完孩子子宮一般需要6-8周恢復(fù)到原來的樣子。子宮恢復(fù)時(shí)間與分娩方式、個(gè)人體質(zhì)、產(chǎn)后護(hù)理等因素有關(guān)。
自然分娩后子宮收縮較快，通常6周內(nèi)可完成復(fù)舊過程。產(chǎn)后1-2天子宮底平臍，之后每日下降1-2厘米，10天后降入骨盆腔。此時(shí)惡露顏色由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅、白色，量逐漸減少。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌，幫助子宮收縮。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)通過觸診和超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況。若恢復(fù)良好，子宮內(nèi)膜已再生修復(fù)，子宮大小接近孕前狀態(tài)。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦子宮恢復(fù)需7-8周，因手術(shù)創(chuàng)傷需更長(zhǎng)時(shí)間愈合。術(shù)后子宮收縮速度較慢，惡露持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。需特別注意切口護(hù)理，避免感染影響恢復(fù)。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)子宮復(fù)舊不全，表現(xiàn)為持續(xù)出血、下腹墜痛，需及時(shí)就醫(yī)處理。高齡、多胎妊娠、胎盤殘留等情況可能延長(zhǎng)恢復(fù)周期。產(chǎn)后適度活動(dòng)有助于惡露排出，但應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮收縮的藥物。注意觀察惡露性狀變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或出血量突然增多需就醫(yī)。合理攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，避免貧血影響恢復(fù)。42天復(fù)查時(shí)建議進(jìn)行盆底肌評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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