懷孕是指妊娠。21周一般是指妊娠5個(gè)月左右。
孕周是指從妊娠的女性的末次月經(jīng)的第1天開始計(jì)算,一般會(huì)比排卵或者受精的時(shí)間提前2周,比著床的時(shí)間會(huì)提前3周。妊娠的全過程一般是280日,即40周。如果女性此時(shí)的妊娠時(shí)間是21周,則一般是妊娠5個(gè)月左右。隨著胎兒發(fā)育,此時(shí)妊娠的女性的體重會(huì)出現(xiàn)增加的情況,并且腹部通常會(huì)有凸出來的情況。妊娠的女性要注意吃清淡、有營養(yǎng)的食物,如雞湯、黑魚湯、鯽魚湯等,有利于胎兒發(fā)育。
建議妊娠的女性平時(shí)要放松心情,以免使子宮腔異常收縮,不利于胎兒發(fā)育。平時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如踢足球、長(zhǎng)跑、打籃球等,以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。
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