眼睛花了可能由老花眼、干眼癥、視疲勞、白內(nèi)障、青光眼等原因引起,主要表現(xiàn)為視物模糊、眼睛干澀、畏光流淚等癥狀。
老花眼是隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理性調(diào)節(jié)功能減退,晶狀體彈性下降導(dǎo)致近處視物模糊。典型表現(xiàn)為閱讀時(shí)需要將書本拿遠(yuǎn),可能伴有眼睛酸脹感??赏ㄟ^(guò)驗(yàn)光配戴老花鏡矯正,日常避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
干眼癥與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān),常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡人群。癥狀包括眼睛干澀、異物感、視物模糊,可能伴隨眼紅??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,保持環(huán)境濕度。
視疲勞多因長(zhǎng)時(shí)間聚焦用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為暫時(shí)性視力模糊、眼脹頭痛。與熬夜、屏幕使用過(guò)度有關(guān)。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,熱敷眼部,必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的進(jìn)行性視力下降,多見(jiàn)于老年人。早期表現(xiàn)為視物模糊、眩光,可能伴有復(fù)視。需通過(guò)裂隙燈檢查確診,成熟期可行白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。
青光眼因眼壓升高損害視神經(jīng),急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物模糊伴頭痛、惡心。慢性青光眼早期可無(wú)自覺(jué)癥狀。需測(cè)量眼壓和視野檢查,常用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓,嚴(yán)重者需手術(shù)。
日常需注意用眼衛(wèi)生,保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物。避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備,閱讀時(shí)保證光線充足。40歲以上人群建議每年進(jìn)行視力、眼壓檢查,出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查眼底病變。
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